Le massage amma assis
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C’est quoi le Amma assis ?
Le massage Amma qui signifie « la santé par le toucher » est un art traditionnel japonais, fait d’un enchaînement précis et technique de pressions, de percussions, de balayages et d’étirements, qui vise à soulager les tensions et à détendre votre dos, vos épaules, vos bras, vos mains, votre nuque et votre tête.
Le Amma a été initié en Occident par l’américain David Palmer dans les années 80, massothérapeute formé au massage traditionnel japonais par le Maître Takashi Nakamura. David Palmer a ainsi démocratisé le massage et son adaptation en version assise sur une chaise ergonomique a permis de l’adaptateur au monde de l’entreprise.
Les bienfaits du amma assis sont multiples :
Psychologique
Relaxation et détente profonde, baisse de l’anxiété, résistance au stress.
Physique
Favorise la circulation de l’énergie dans votre corps, favorise un sommeil réparateur, prévention du stress et des troubles musculo-squelettiques.
Neurologique
Meilleurs réflexes, baisse de la tension musculaire, baisse de la sensibilité à la douleur.
Pour qui ?
Pour tout le monde…
Le Amma assiste se pratique sur une personne habillée, installée sur une chaise ergonomique.
La chaise ergonomique n’est pas adaptée aux jeunes enfants cependant, et les personnes non majeures doivent obligatoirement être accompagnées d’un adulte responsable.
Contre-indications
- Déconseillé aux femmes enceintes
- Déconseillé aux accidentés récents du dos
- Déconseillé aux personnes ayant fait une phlébite récente
Certaines pathologies médicales sont également déconseillées sans un avis médical préalable : chimiothérapie, troubles cardiaques ou circulatoires sévères, épilepsie ou troubles nerveux importants.
La réflexologie et le massage Amma assis sont des pratiques de bien-être non thérapeutiques qui ne se substituent pas aux massages de kinésithérapie ou à un traitement médical thérapeutique. Le praticien n’est pas médecin, il n’est pas habilité à établir un diagnostic, ni à délivrer ou modifier un traitement.
Où ?
En intérieur, en extérieur…
Logistique légère, la chaise ergonomique se plie et se transporte facilement, faible encombrement (5m2 suffisent).
La bonne énergie se déplace
En entreprise
Le massage Amma assis se pratique idéalement en entreprise, sur un temps de pause court, 10 à 20 minutes suffisants, peu d’espace nécessaire, pratique peu invasive, massage sans huile sur une personne habillée.
Le travail sur les méridiens d’acupuncture permet une détente profonde et une redynamisation de la personne, pour motiver ou remercier ses salariés et partenaires d’entreprise, pour éviter l’absentéisme ou le présentéisme en entreprise.
En événementiel
Sur des salons professionnels ou lors de séminaires d’entreprises, le massage Amma assiste permet de dynamiser vos actions d’entreprise avec une animation originale à offrir à vos clients et partenaires.
Lors d'événements sportifs ou culturels
Le massage Amma assis permet une pause relaxante et redynamisante, pour les participants comme les spectateurs, et une meilleure récupération pour les sportifs (stimulation de la circulation sanguine et lymphatique après l’effort, relâchement musculaire et réduction des tensions, stimulation du système nerveux parasympathique, réduction des courbatures).
Au restaurant
Le massage Amma assiste également à sa place dans un restaurant pour une pause déjeuner « détente », et permet de repartir du bon pied à son travail ! Une façon originale de fidéliser sa clientèle avec ces rendez-vous « bien-être » couplés à un déjeuner, pensez-y !
Cadeau original !
Enfin, voilà une idée cadeau originale pour une soirée associative, une soirée entre amis, un enterrement de vie de garçon ou de jeune fille !
